En haptonomie
La thérapie en haptonomie vise à se vivre en sécurité et en confiance. Pour se faire, elle met en œuvre différents axes de travail permettant de se vivre dans sa pleine sensibilité et d'en développer tous les aspects. Ce faisant, une nouvelle expérience de soi et de la relation s'opère. In fine, il s'installe une pleine confiance en ses capacités et dans l’expression de notre personne.
Par le toucher psycho-affectif que développe l’haptonomie - et par la réciprocité de la rencontre - une chaine vertueuse se déroule permettant de mieux se percevoir soi-même, donc aussi mieux se présenter dans le monde, et ainsi se vivre plus en confiance, responsabilité, authenticité.
A qui cela s’adresse ?
Il n’y a pas de contre-indication formelle à la pratique de l’haptonomie.
L’haptonomie s’adresse autant aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux personnes âgées - j'accueille préférentiellement adolescents et adultes.
La psychothérapie en haptonomie s’adresse plus spécifiquement à ceux qui se trouveraient entravés dans leur élan de vie. Elle est aussi d'un recours judicieux quand la parole demande à être secondée et complétée. L'haptonomie peut aussi être un recours précieux quand les mots sont absents ou insuffisants, passant par le canal sensoriel pour se vivre autrement.
Comment ça se passe ?
En tout premier lieu, une rencontre est planifiée pour faire connaissance et pour poser le contexte du travail envisagé.
Par la suite, trois séances sont programmées : ce sont les séances de découverte de l’haptonomie. Chaque séance de découverte intègre une pratique haptonomique différente : la personne est invitée et guidée à mettre en œuvre ses facultés et à vivre ce que permet l’haptonomie. Ces séances de découvertes sont formalisées et visent à donner un aperçu général et surtout un ressenti, une sensation ainsi qu’une idée du contact par l’haptonomie. Elles ne présagent pas de l’haptonomie pratiquée en thérapie.
A l’issue de ces trois séances, vous décidez de la suite.
Si le travail en haptonomie est choisi, nous poursuivons l'exploration de ce qu'induit la pratique haptonomique : sentir et percevoir par le toucher de plus en plus finement, repérer les points de facilité ou de résistance et y remédier, (se) vivre dans la rencontre humaine, ...
En s'appuyant sur ce que vous amener en entretien, ce qui s'est vécu dans la vie et/ou ce qui s'est déjà vécu en séance, nous cheminons, ensemble, pour vous donner le sentiment de confiance et de sécurité, d'altérité et de présence que permet l'haptonomie - et qui est pressenti par elle comme un moyen de vivre en santé.
Concrètement, à quoi ressemble une séance?
Lorsque le travail thérapeutique est engagé, une séance se partage autant en temps de parole qu’en temps de pratique de l’haptonomie. En fonction des problématiques apportées en séance, des enjeux psychiques et affectifs, des visées intermédiaires, des élaborations passées et présentes, des pratiques de l'haptonomie sont proposées et expérimentées.
Ces pratiques se trouvent en lien direct ou indirecte avec le contexte psychique de la personne pour faire sentir et ressentir notre part affective et ses ressources - et au final : le plaisir et le désir de vivre.